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目前分類：疫情下的新生活 (53)

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※「後疫情時代」的震後(震候)應變能力，考驗著每個人的智慧。

1.事先預知，能做些什麼準備？！

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地震之醒思 後疫情時代 應變能力 三大外行星 天王星 海王星 冥王星

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20220303_155215PIG.jpg

2022/03/03 再經過時，原來妞妞是公園裡的常客，附近的小朋友去公園玩時，還會去摸摸牠的頭，和牠打招呼......

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憶起走過

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薑黃排骨.png

食材：豬排骨350公克，老薑片6片，蒜頭8小瓣，冷壓初榨芝麻油1湯匙，米麴醬油2湯匙，米酒1湯匙，薑黃2小匙，冰糖2小匙，粗黑胡椒粒1小匙。

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薑黃排骨

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蒜醬豬胛心肉.png

晚餐來一份~蒜醬豬胛心肉。

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蒜醬豬胛心肉

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玉米粒蒸蛋.png

午餐配菜~玉米粒蒸蛋。

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玉米粒蒸蛋

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肉醬冬粉+水煮蛋.png

今日午餐~肉醬冬粉+水煮蛋。

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肉醬冬粉+水煮蛋

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辣羽衣甘藍肉絲飯.jpg

我的晚餐~辣羽衣甘藍肉絲飯。

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辣羽衣甘藍肉絲飯

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鯖魚糙米飯.png

今日午餐~鯖魚糙米飯~

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鯖魚糙米飯

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魚丸肉塊稀飯.png

晚餐來碗魚丸肉塊稀飯吧! ...

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魚丸肉塊稀飯

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玉米起司吐司.png

早餐來一份~玉米肉絲起司吐司吧!

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玉米肉絲起司吐司

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起司肉絲乾麵.png

愛上起司料理，起司肉絲乾麵~好吃。

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起司肉絲乾麵

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羽衣甘藍肉絲.png

新認識和學會的一道「羽衣甘藍菜」，還蠻好吃的。^_^...

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羽衣甘藍肉絲

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起司滷豬胛肉飯.png

起司滷豬胛肉飯~好吃~讚! ^_^...

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起司滷豬胛肉飯

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滷辣味豬肉和雞蛋.png

食材：豬胛心肉1塊(286公克)，剝殼水煮蛋2粒，老薑片6片，蒜頭5瓣，青蔥2株，自製辣椒切片2條，冷壓初榨芝麻油2湯匙，醬油5湯匙，米酒3湯匙，冰糖1湯匙，粗黑胡椒粒半小匙。

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滷辣味豬肉和雞蛋

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蔥花煎蛋.png

餐桌上常見的配菜料理~蔥花煎蛋。

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蔥花煎蛋 餐桌常見的配菜料理

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枸杞蒜頭雞湯.png

*增加身體免疫力的枸杞蒜頭雞湯*超級好喝*

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枸杞蒜頭雞湯 增加身體免疫力

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海苔鮭魚拌飯.jpg

*超級營養好吃的拌飯，^_^...

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海苔鮭魚拌飯 超級營養好吃的拌飯

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牛蒡甜不辣拌小黃瓜.png

食材：牛蒡甜不辣4片(120公克)，小黃瓜3條，朝天椒2條，冷壓初榨橄欖油1湯匙，海鹽1.5小匙，白胡椒粉1小匙。

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牛蒡甜不辣拌小黃瓜

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