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以前，總覺得人生要有所『執著』，才能有所『成就』；『擇善固執』便是唯一不變的法則，縱使前面道路荊棘滿佈、岐嶇難行，也固執地往前走。
隨著，年歲漸長，反省自己所走過的道路，是否真能導引自己邁向『平靜之境』？！
生了一場病之後，才學會溫柔地對待自己，學會『療癒』並非固執己見、自我安慰或用蠻力去對抗病痛。
身心安適之道，在於當下了悟、當下心靜、當下安適、當下臣服和當下交付。
該察覺的是：自我的偏執、自我的情緒和自我的投射。
『擇善固執』可以是一個真理，但它必需根植在『無所執』之境。
若自己真的走在真理之道上，何來困惑綑綁自己，哪來不適之感。
『智慧』萬般靈活，它不拘泥在一種形式上，就像『真理』顯現在大自然的萬事萬物一般。
『智慧』令人『安適』，就像『真理』讓人『臣服』。
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