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奧修說：「當我們對『自己』都不認識時，如何能認識他人？當連他人都不認識時，如何談論愛？『沒有覺醒的愛』就只是操縱和剝削他人的藉口和工具罷了。」
當有人說：「我愛你」時，要對這句話保持警覺。因為在愛的狀態裡，無法容下「你」。
當自己說：「我愛你」時，要覺察自己隱藏在其背後的真正念頭：「乞求」、「剝削」和「操縱」。
在真實愛的情境下，「我愛自己」比「我愛你」更能貼切表達真實的狀態。
真實的愛是「流出」而無法逆向「流入」，連「回饋」都無法「回注」，否則又變成一項「交易」。
所以奧修才說：「真實的愛，會感激對方的接受。而不會期待對方的回饋和感激。」
『期待』和『盼望』的真實內涵是「索求」和「交易」，僅止於此，與愛無關。
一位向內探索並尋找『自己』的人，會『誠實』和『勇敢』地面對這個『事實』。
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