涼拌胡椒蝦.png

食材:台灣白刺蝦250公克,冷壓初榨芝麻油半湯匙(6公克),粗黑胡椒粉2公克(約1/3小匙),白胡椒粉2公克(約1/3小匙),海鹽2公克(約1/3小匙)。

吃蝦子的禁忌:

(1)避開和維生素C一起食用,例如:檸檬、柑橘、柿子、柳橙汁、紅棗、紅蘿蔔和青椒等等。

(2)若要食用含有鞣酸的水果和蔬菜,例如:柿子、山楂、石榴、葡萄和空心菜等等,最好間隔2小時以上。

(3)最好也不要和南瓜一起食用。

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