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黃耆枸杞玉米豬肉湯.png蒸煮時間：30+10+20=總共60分。


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黃耆枸杞玉米豬肉湯

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紅糖綠豆湯.png

蒸煮時間：30+15+10=總共55分。

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紅糖綠豆湯

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滷五花肉+雞爪+雞蛋+紅蘿蔔.gif

烹煮時間：20+25+10+20+10+5=總共90分。

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滷味 滷肉

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(未設定內容)玉米蒜頭雞腿湯.gif

烹煮時間：40+10+15=總共65分。

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玉米蒜頭雞腿湯

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黑咖啡配香蕉.gif

 

降血壓、穩血糖，「1根香蕉＋1杯咖啡」10天有感！

 https://www.edh.tw/article/20782 

咖啡代替白開水配藥吃？ 藥師：應與用藥間隔1小時    

https://times.hinet.net/times/news/23031084

 

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黑咖啡配香蕉 降血壓飲食 喝咖啡的禁忌

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在全球疫情籠罩下，為「愛自己」而料理，開始無油煙的「簡單.電鍋.愛料理」。

(1)薏仁排骨胛心肉湯：https://icook.tw/recipes/348083。

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疫情下的新生活 為愛自己而料理 愛料理 無油煙料理 簡易電鍋料理

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奧修語錄：愛不是某種被製造出來的東西，它是自然來臨的，但是任何自己來的東西也能夠自己走。

我的看見：在經歷過自己對一份愛的執著與煎熬中，很高興發現〜自己本來就俱備讓愛自由的能力。

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宇宙奇蹟 愛的奇蹟 奧修語錄 雨露 雨玄

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破除耽溺的第一步：看清事實。

學會去看事情的真相，而不是聽人家說。

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看清事實 產生力量 培養自己的力量

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