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在團體中,可以經由別人看見自己。

為什麼Anurag和Priya對於Jivan的提點,能夠輕鬆自在,而我卻處於緊張的狀態?

這讓我覺察到,是否「自我」做出錯誤的解讀,真實的面貌並不是這麼一回事時。我把輸出程式由「指責」更改為「提醒」後,面對Jivan的提點便能夠警醒,而不再陷入情緒的激流裡。

也突然讓我警覺到:「許多事情真實的面貌,並不是我感覺到的狀態。」

在外在的表象下,裡面藏著一個真實的東西。

我開始丟掉對表象的執著,轉而對內在的真實感到興趣。

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